30 oktober 2026 · Door Dr. Karel Anseeuw, huisarts
Diarree bij volwassene: wanneer is het ernstig?
Diarree langer dan 48 uur vraagt om actie. Ontdek hoe u uitdroging voorkomt en wanneer u hulp zoekt.
Oorzaken na 48 uur
- Bacteriële infecties (Salmonella, E. coli)
- Parasieten (Giardia)
- Antibioticagebruik (Clostridium difficile)
Uitdrogingswaarschuwingen
Vermeld bij huisarts:- Droge slijmvliezen of oogholte-inzinking
- Donker urinekleur + verminderde productie
- Duizeligheid bij opstaan
Voedingsadvies
Eet tijdens diarree:- Gebakken appel (pektinegehalte)
- Gerstewater of kruidenthee (kaliumaanvulling)
- Zoutrijke crackers (natriumverlies compenseren)
Medicatiegebruik
- Loperamide: Max 3 dagen (stop bij bloed in stoelgang)
- Probiotica: Lactobacillus GG (bewezen effect)
- Antibiotica: Enkel bij bacteriële oorzaak (door arts voorgeschreven)
Over de auteur: Dr. Karel Anseeuw is huisarts in Sint-Truiden.
Veelgestelde vragen
Mag ik sporten tijdens diarree?+
Vermijd inspanning tot 24u na laatste episode.
Is een darmspoeling nodig?+
Nee, dit verstoort natuurlijke darmflora.
Wanneer is bloed in stoelgang ernstig?+
Altijd: dit wijst op ontsteking of infectie.